誰でも気軽にできるダイエット

誰でも気軽にできるダイエット

代謝がよくなった気がする
このエントリーをはてなブックマークに追加
Clip to Evernote
今年の夏はよく汗をかきました。多分気温が上がっているからだなーと思っていたのですが、どうも私の代謝が上がっているっぽいです。ダイエットのために半身浴をしたり、ジョギングをしたりしていたのですが、いつの間にか太りにくい体に近づいていたようです。代謝がよくなるとたくさん食べてもその分消化してくれますから、私のような大食いには嬉しいですよね。今まではとにかく脂肪を落とすことに集中していたのですが、代謝を良くするように方向転換して良かったです。今後も継続してがんばっていきます。