誰でも気軽にできるダイエット

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これからの人生を変えます!

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私は今25歳ですが、良い事が殆どありませんでした。太っていた事が原因となり、学校の同級生や会社の同僚からもいじられるキャラでずっときていました。また自分にどこか自信が無くて、積極的な性格になれず内向的な面もあり、良い友人をつくれないでいました。でもあるドキュメンタリー番組を見ている時、痩せる事を決心しました。それは太っていた人が痩せて、自分に自信が持てる様になり、人生が変わっていくという内容でした。何でもそうですが変えるのは結局自分の力だったり、努力だったり、思考だったりするので、自分で奮起しなければ何も変わらないんだなと感じたんです。私にとって自分を奮起させられるもの、自信を持てるものは何かと考えた時にすぐにダイエットに成功する事だと思いました。私が一番自信の無い体を変える事が出来れば、達成出来た事に対しての自信もつきますし、もっと前向きに人生を進んでいけると思ったんです。だから絶対にこのダイエットはやりきります!最初から負荷が掛かると続かないのは経験済みなので、最初は小さく優しく行っていきます。酵素ダイエットが一番体に負担がなく、体の中も奇麗にしてくれるらしいので、まずは取り組んでみようと思います。段階を経て体を動かす時間を増やしたりして行きます。

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