誰でも気軽にできるダイエット

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ダイエット

忙しい朝はスムージーがいい

朝の日課になったグリーンスムージー。最近ではレパートリーも増えてかなりスムージーマンになっています。グリーンスムージーを飲みはじめてから朝が楽しくなって、起きる事も苦にならなくなりました。一石二鳥ってやつです笑。さて、最 [...]

酵素ドリンクのもとってなに?

酵素ドリンクって元とかあるのかな?だいたい酵素が本当に効くかどうかってわからないし~。元々は植物関係から摂取するならわざわざ酵素ドリンク飲まなくても野菜食べたりすればいいじゃんとか思います。酵素ドリンクって何のために飲む [...]

もっと奇麗な体を手にいれるぞ!

長く付き合っていた彼氏と先月お別れしてしまいました。原因は私の体型です。ぷっくりしている私の体型がきにいらなかったのでしょう。女性としてみれなくなったと言われました。外見しか見ない男と付き合いたくも無いと思いましたし、友 [...]